Jogging
Mach mit bleib fit!
Unsere Joggingabteilung läuft, walked und radelt.
Übungsleiter ist Walter Förster
Die Joggingabteilung trifft sich immer:
Montags: Sommerzeit: 19:00 Uhr; Winterzeit: 18:30 Uhr
JOGGING
Ein Ausdauersport für jedes Alter, der die Herz-Kreislauf-Funktion verbessert, die Durchblutung fördert und sich positiv auf die Psyche auswirkt. Die Teilnehmer lernen sich einzuschätzen in Bezug auf Belastbarkeit und Zeitgefühl.
Teilnehmer
Geeignet ist Jogging für Damen und Herren jeden Alters
Es werden mehrere Teams (je nach Leistungsfähigkeit und Tagesform) gebildet, so dass jeder Teilnehmer sich der entsprechenden Gruppe anschließen kann.
Genieße die lockere und nette Atmosphäre bei uns.
Voraussetzung
Gute Laufschuhe bzw. ein verkehrstüchtiges Fahrrad und natürlich immer gute Laune.
